不是所有孕妈妈都可以吃燕窝

不是所有孕妈妈都可以吃燕窝

孕期食用燕窝，产后母亲，孩子皮肤都会变好。但每一个孕妈妈的体质不同，身体体质较寒的孕妇吃燕窝就不太合适了。有以下主要表现现象的孕妈妈特别需要燕窝的关爱。

1.怀孕初期妊娠反应大的孕妈妈

主要表现现象：头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退。有的人还将会有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻，常呕吐。

2.身体有妊娠斑的孕妈妈

主要表现现象：腹部，大腿根部，臀部发生皮肤瘙痒，脂肪断裂发生鲜红色纹路.。

3.易感疲劳的孕妈妈

主要表现现象：无力，精神实质萎靡不振，容易疲劳嗜睡。

4.缺钙的孕妈妈

主要表现现象：容易腿抽筋、易疲劳，指甲发白，月牙儿消失。

5.孕妈妈肥胖而婴儿较小

主要表现现象：孕妈妈自己身体重量节节攀升，而肚子里婴儿生长发育不理想。

6.准备剖腹产的孕产妇

主要表现现象：剖腹产孕妈妈比较伤元气，对孕妈妈身体体质要求比较高。

7.产后母乳喂养的产妇

主要表现现象：保证母亲身体的恢复及大人、小孩子营养的双重保障。