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吃燕窝都有那些功效呢

1.促进脑发育,调节脑神经。

燕窝中的唾液酸不仅能促进儿童记忆和智力的发展,还能减缓老年脑细胞的衰老,抑制记忆的衰退。对于成年人来说,燕窝可以改善失眠,调节神经劳损。

2.促进表皮生长,改善肤质。

鸟巢中所含的表皮生长因子能促进纤维细胞的代谢、增殖和生长。促进弹性纤维细胞的发育,增强其功能,激活老化细胞的再生。

年轻女性吃燕窝:能使皮肤更白、更细腻、更有弹性。

孕妇吃燕窝:能改善肤色,减少妊娠纹。

吃燕窝的老人:能延缓皮肤老化,看起来比同龄人年轻。

手术后吃燕窝:可加速伤口愈合。

3.增强体质,提高免疫力。

唾液酸是燕窝中的主要生物活性成分,含量高达8%-10%。唾液酸在调节人体生理和生化功能方面起着重要作用。动物实验表明,唾液酸能抗氧化,抑制过氧化氢引起的细胞死亡;它可以帮助T淋巴转化,增强免疫力。

4.滋阴润肺,大补活力。

燕窝中含有的多糖抗体维生素可以增强免疫功能,长期食用燕窝可以滋润肺部。医学具有滋阴养颜、止咳治喘、补肾益气等药用价值。

5.健脾养胃,止寒补虚。

据《本草求真》记载,燕窝入胃补中,不会干燥、滋润或停滞,而对于药物至平至美的人来说,用虚劳药石往往是有效的。

胃肠道不适的人,坚持吃燕窝一段时间,可以直到胃的作用。此外,燕窝含有大量的水溶性蛋白质,可以滋养虚弱的人。

燕窝具有美容、保健等主要功效。燕窝的独特品质也赋予了它不同于一般食物的食用方法。只有正确食用燕窝,才能达到更好的滋补养生效果。

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文章名称:《吃燕窝都有那些功效呢》
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