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燕窝能预防妊娠纹吗?孕妇可以吃燕窝吗?

燕窝从古至今都属于顶级补品,在很多古装电视剧中经常可以看到。

过去,这是达官显贵才能买得起的,而现在,打开某宝,动辄几万燕窝的销量也在告诉大家:人现在还是很热的~。

既然燕窝不便宜,为什么销量这么高?这就说说大家对燕窝功效的认知。至于燕窝的功效,网上的说法大多是保养皮肤,调理身体,让宝宝更聪明等。,这吸引了带球跑的孕妇,给宝宝冲燕窝鸭!

也有人说怀孕吃燕窝其实是智商税,完全没必要。

谁说得对?秋葵小姐今天就带大家来看看。

燕窝的真面目

燕窝是雨燕科几种金丝燕分泌的唾液与绒羽混合粘结而成的巢穴。

燕窝主要由50%蛋白质、30%碳水化合物、10%左右水分和极少量矿物质组成,其中含有1种必需氨基酸(耐氨酸)和3种条件必需氨基酸。

由于其生产工艺复杂且稀有,因此价格非常昂贵。

从主要营养成分来看,最多可以看出燕窝是一种高蛋白营养素,那么如何成为孕妇追求的对象呢?这也从燕窝的一些微量营养成分开始:现在,燕窝商家的标志是唾液酸、氨基酸和表皮生长因子,根据他们的宣传,唾液酸可以促进婴儿的智力发育,氨基酸可以使婴儿变白,表皮生长因子可以去除孕妇的妊娠纹,美容。

燕窝能促进宝宝智力发育吗?

许多孕妇购买燕窝主要是针对燕窝中的唾液酸,据说可以促进婴儿的智力发育。

唾液酸化学名称为N-乙酰神经氨酸,能促进神经细胞的分化、发育和再生,参与神经突出的传递,改善记忆和学习功能。

然而,干燕窝中的唾液酸含量约为3%~15%,但一般来说,一顿饭最多吃3-5克左右的干燕窝几乎可以获得唾液酸。最重要的是,包括人类在内的所有哺乳动物都能自行合成唾液酸,母乳、牛奶、鸡蛋、奶酪和猪脑都含有唾液酸。它们便宜吗?

燕窝能预防妊娠纹吗?

据说燕窝含有一种叫做表皮生长因子的成分,可以刺激表皮生长,达到美容的效果,甚至有效预防妊娠纹。

简单地说,表皮生长因子是一种广泛存在于人体内的小分子蛋白(当然,不仅仅是人类,我们以人类为例),是人体内固有的活性物质。它能刺激上皮细胞和内皮细胞的生长,使新的表皮细胞不断生长,推动死皮并逐渐脱落,保持皮肤光滑细嫩。

秋葵小姐姐又浇凉水了:燕窝里的表皮生长因子对温度很挑剔,即使放在室温下也会失去活性,更何况高温炖煮后~。

失去活性的表皮生长因子对去除妊娠纹没有多大用处,更不用说鸟巢是否含有表皮生长因子了,科学界还没有明确的结论。

孕妇想吃燕窝吗?

事实上,对多数普通妈妈来说,秋葵小姐不建议孕期吃燕窝。

过敏。

新加坡对急性过敏儿童进行了一项研究,结果表明燕窝已超过海鲜,成为最大的过敏原。虽然燕窝的处理取得了很大的进步,但燕窝本身是一种过敏食品,这是不可改变的。

孕妇自身抵御风险的能力相对较弱,属于过敏人群,更重要的是,一些抗过敏药物在怀孕期间不能使用,会更麻烦。

重金属。

大多数燕窝生长在岩壁或墙壁上,这意味着一些矿物质和重金属会进入其中,对人体造成一定的伤害。此外,燕窝市场鱼龙混杂,不乏黑心商人。

有人会说:很多明星也直言怀孕期间吃燕窝。生完孩子,燕窝不可能没用。

燕窝作为一种昂贵的高档补品,必须具有一定的营养价值和营养功能。然而,对于孕妇来说,仅仅在怀孕后开始进食显然是没有用的。

再者,明星差钱吗?他们怀孕期间只吃燕窝?他们会只吃燕窝吗?要知道,除了燕窝,非常注重身材和外貌,不差钱的明星还有各种营养内调外敷。什么营养师和健身师都是最好的,那你呢?

所以,怀孕期间燕窝可以吃,但不要指望它会给你带来多大的效果,但如果你想在怀孕期间吃得开心,那还可以~。

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文章名称:《燕窝能预防妊娠纹吗?孕妇可以吃燕窝吗?》
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