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怀孕期间吃燕窝最简单的方法

怀孕妇女食用燕窝的益处如下:

1。

增强孕妇怀孕期间的体质,增强其抗病能力,让宝宝在一个健康、舒适的母体环境中成长。

研究人员从燕窝中提取了一种促有丝裂原物。该物质可以刺激淋巴细胞进行有丝分裂,可以促进T细胞或B细胞的分裂。淋巴球是人体重要的免疫细胞,燕窝中的促生丝分裂原可以通过刺激淋巴细胞的有丝分裂来增强机体的免疫功能。

2。

女性怀孕后食用燕窝可以起到养胎安胎的作用,有80%以上的产妇都可以选择养胎安胎。怀孕期间吃燕窝,有安胎保胎的作用,这在历史上已有记载。

古代医学著作《本草从新》记载:“燕窝大补肺阴,化痰止咳,补而清,为调理虚劳之圣药。”

燕窝含有丰富的燕窝酸,是母初乳中婴儿发育的必需成分之一,其摄取对母体和胎儿的脑部和视力的发展有很大的促进作用,应该说,长时间服用燕窝的孕妇不仅有免疫功能,而且有很强的抗病能力,如果家庭条件好的话,应该在孕期和产后补充燕窝。

3。

据统计,约70%-90%的孕妇初次怀孕时,由于腹部迅速膨胀,其腹壁超出了肚皮皮肤的伸张度,造成皮下组织中富含的纤维组织和胶原纤维,由于经起扩张而破裂,形成妊娠纹。

怀孕纹通常出现在下腹部、大腿、臀部或胸部,有紫色或褐红色条纹。它一出现就难以清除。燕窝中含有一种叫做表皮生长因子(EGF)的多肽类物质,有“美丽基因”之称。

刺激多种细胞分裂、增殖,促进细胞分化,补充胶原蛋白,快速修复受损肌肤。尤其对防止妊娠纹有很明显的效果。防止妊娠纹的同时也让肌肤变得光滑而富有弹性!

4。

妊娠前3个月是胎儿神经系统和各种器官发育最为关键的时期。燕窝中含有高达10%以上的生物活性成分,也就是人体必需的重要成分“神经氨酸”——“燕窝酸”。

燕窝酸是胎儿脑发育及免疫系统完善的重要组成部分,能促进脑神经细胞的信息传输速度,改善记忆。一种珍贵的“燕窝酸”,就是在母乳中含有的最佳初乳和燕窝。

怀孕期间如何食用燕窝?

燕窝在早、晚、晚各一次,每一次都要吃3-5克,即食燕窝每次20-30克,早晚各一次,也可以隔天或每天一次。在怀孕期间吃燕窝最简单的方法就是把3-5克浸泡在燕窝里,加入牛奶、豆浆、粥、蜂蜜、藕粉。妊娠前3个月开始服用,每天或两天一次。

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文章名称:《怀孕期间吃燕窝最简单的方法》
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