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吃燕窝的禁忌,这次给你整理全了!

燕窝作为现代药食两用的滋补品,越来越受欢迎。我们也时不时地买燕窝。你知道吃燕窝的禁忌吗?

1.感冒的人不适合吃燕窝。在急性病高峰期和普通感冒期,大部分免疫系统功能下降,各种器官功能受到影响,尤其是呼吸道和消化道,不利于燕窝的营养吸收。如果感冒期间出现发热等症状,最好暂停燕窝等补品,以免影响寒邪的疏散和排出。感冒恢复后,建议坚持吃燕窝,可以提高免疫力,减少感冒的发生。

2.燕窝可预防癌症和癌症患者放化疗后康复,恢复活力,补充营养,提高免疫力。但对于未经治疗或晚期癌症患者来说,燕窝可以促进细胞有丝分裂,因此在遇到癌细胞时也会促进细胞生长,因此未经治疗的癌症患者不适合吃燕窝。

3.对蛋白质食物过敏的人不适合吃燕窝,因为燕窝富含生物活性蛋白质,对蛋白质过敏的人不适合吃燕窝。

4.4个月内新生儿消化能力弱,不能直接吸收燕窝营养,不适合吃燕窝,4个月后即可食用,有助于提高免疫力,促进身心生长发育。

5.建议阿司匹林过敏的朋友和胃肠道疾病的朋友不要吃燕窝。

6.服用其他药物时,燕窝可以在中西药期间服用,但应避免同时服用,一般间隔一两个小时。

7.吃燕窝时避免同时喝茶,因为茶中含有茶酸,会破坏燕窝的营养。最好一小时后再喝。

8.注意燕窝少吃多餐,保持规律饮食。干燕窝成年人每次3-5g,儿童每次2-3g,浓缩速溶燕窝每次20-30g,空腹吃,每天一次或隔天一次。晚上睡觉后空腹吃是最好的,燕窝讲究拌清,拌软。

9.吃燕窝时,不要吸烟或少吸烟,避免二手烟。

10.一般来说,燕窝期间少吃辛辣油腻的食物。

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文章名称:《吃燕窝的禁忌,这次给你整理全了!》
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