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吃燕窝和不吃燕窝的8大区别

那么吃燕窝与不吃燕窝的人究竟有什么不同?你们无法知道的八大差别!

增强免疫力。

免疫系统就像驻扎人体的军队,在与外来病毒、细菌进行“战斗”时,担负着重要的防御任务。人体免疫功能低,易引起细菌、病毒、真菌等感染,从而患病。

燕窝可以增强免疫,并非空穴来风,有其科学依据。研究人员发现,燕窝提取物对流感病毒有抑制作用,而唾液酸可以阻止致病微生物对肠道细胞的吸附,从而对多种致病菌产生抗性。长期疲劳、易发烧感冒的朋友,可补益燕窝,增强体质。

打造良好的身材。

其主要成份为水溶性蛋白质、脂肪、8种必需氨基酸及钾、钠、钙等矿物质。而其中只有0.35%的脂肪,一天吃3g燕窝,即12.6克,既可以补充人体每日所需的营养,又不会变胖,保证最少摄取脂肪,让你拥有更好的身材。

驻留青年

燕窝中含有有效的“冻龄”成分EGF,被誉为“美容基因”,可刺激细胞分裂、分化、分化,影响人体皮肤的细嫩与老化,使皮肤变得平滑有弹性,从根本上改变皮肤细胞组成,降低皮肤细胞的平均年龄,让肌肤更加光洁亮丽。

怀孕妇女的良好体质。

在怀孕期间,燕窝可以提供和补充必需的营养,对缓解孕吐有很明显的作用。胎儿脑发育和免疫系统完善所需的“燕窝酸”成分,能促进大脑神经细胞的信息传递速度,改善记忆。此外,燕窝属于温补类,慢慢调理,逐步调养,能让产妇身心更好地恢复,有效地促进皮肤生长,修复孕斑。

呼吸比较平稳。

燕窝中富含多糖抗体维他命,长期食用燕窝,可润肺。本草中亦云:「燕窝治肺火旺,咳嗽痰多,气虚咳喘,失血劳伤。」所以,燕窝可以滋润肺,使人呼吸顺畅,感觉就像吃了喉糖,润肺润肺。

内调养

燕窝的营养成分,帮助人体的各个功能得到调整与稳定,给身体深层的调养与滋补,加快人体代谢速度,对于养胃、改善月经不调、体虚都有很好的滋养作用。

更好地睡觉。

燕窝酸类是燕窝中特有的营养成分,有助舒缓人体神经系统。失眠者通常心情不好,饮食不规律。在失眠期间,燕窝中的蛋白质还能补充过量的摄入。每天晚上睡觉前如能吃一碗清淡的燕窝食物,对调节神经衰弱有很大效果。

婴儿比较聪明。

燕窝具有独特的“唾液酸”,它是为婴儿提供早期发育和发育所必需的主要成分之一。促进幼儿脑细胞表面的各种生理功能,对调节机体的生理、生化功能有很大的作用,有利于幼儿脑的发育,使他们思维活跃,记忆能力提高。

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文章名称:《吃燕窝和不吃燕窝的8大区别》
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