女人吃燕窝的时间可以分为几个时间段

上午7:00-9:00。

女人吃燕窝的时间可以分为几个时间段，第一个时间段是7-9点，因为7-9点这段是人体养胃的最佳时间，而且燕窝有很好的养胃效果，适当的食用可以帮助调整其胃肠消化功能，对女性有好处。

早上9:00-11:00。

通常在早上9-11点这段时间是人体脾经最活跃的时期，而且燕窝在脾内，如果女性在这段时间吃燕窝不仅能增强人体的肠胃功能，而且还能增强人体的肠胃功能，从而增强脾胃功能。

正午十一点至十三点。

正午11点至13点是一天人体养心最好的时候，而且燕窝富含优质的蛋白质和矿物质，具有补心活血的功效，平时吃一些能起到养心活血的作用。

晚上7点-19:00。

在中医学看来，肾与心、肝、脾、肺有着紧密的联系，而下午17点至19点是人体肾经活跃期，在此期间，适当吃些燕窝，可以帮助滋补女性的胃、胃、脾、肺。