水蜜桃燕窝要炖多长时间?燕窝能一起炖吗?桃胶能美容吗?

水蜜桃燕窝能一起炖吗？

是的。水蜜桃是蔷薇科植物分泌的胶状物，多见于桃树，故名桃胶。从树皮中取出这些分泌物，干燥后即为原桃胶，可入中药，或直接加工后食用。“燕窝”是指燕燕分泌物与其它物质混合而成的巢，根据颜色可分为白燕、黄燕、红燕。桃胶原蛋白的主要成分为可溶性膳食纤维，也含有半乳糖、鼠李糖、葡萄糖等；燕窝的主要成分为碳水化合物、蛋白质、水和某些矿物质。因此两者并无矛盾成分，可一起食用。

水蜜桃燕窝要炖多长时间？

大约一小时。与燕窝相比，桃胶的质地比较硬，煮的时间要长一点。一般情况下，燕窝煮至小火三十分钟左右即可食用，桃胶时间稍长，需要四十分左右，大概一小时即可食用。

桃胶能美容吗？

不行。桃胶的主要成分中没有任何可以美容的成分，因此不能美容。桃胶原蛋白在中成药部位是树皮分泌的树脂，味苦，性平，归大肠、膀胱经。有与血、通淋、止痢之功效，可治痢疾、腹痛等症，无美容作用。因此，吃桃胶并不能起到美容的作用。

燕窝能补体吗？

不行。燕窝含有50%的蛋白质，30%的碳水化合物，10%左右的水分，还有一些矿物质。在这些食物中，蛋白质的成分含量虽然很高，但每天吃燕窝，也只能摄取4~5g的食物，蛋白质的摄入量相对较低。并且燕窝的蛋白质成分还不够完整，其品质远不如鸡蛋。因此，燕窝只是一种很普通的食品，按正常数量食用，根本无法达到补体的效果。