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燕窝切不可“东北大乱炖”,这些食物是与燕窝相克的!!别怪我没提醒你!

日前有窝友来反映,他们用木瓜炖燕窝,用木瓜炖燕窝化水煮粥,问是怎么回事,就此问题咨询专家,专家说木瓜里面含有蛋白酶,所以不建议用这些水果煮粥。

不能“东北大锅炖燕窝”

1、含有蛋白酶的食物会破坏燕窝的营养。

例如木瓜,开头说过,这里就不多说了。

酸性食品:

如柠檬、梅子、山楂等,这些酸性食物会影响人体对燕窝的吸收。

油性、刺激性食物:

有些窝友喜欢用鸡汤、骨头汤、鲫鱼汤等炖燕窝,炖之前最好先撇掉汤上的浮油,《随园食单》“此物至清,不可以油腻杂之;此物至文,不可以武物串之”鲫鱼汤炖燕窝虽然下奶,但是切记炖煮要“以柔配柔,以清配清”,不可放太多油

2、破坏肺的食物。

医家们在《燕窝》里说:“入肺之气,入肾养水,入胃补肺”,所以补肺止咳之法,燕窝补肺的效果很好,所以对治疗虚劳咳嗽非常有效果,同时,肺主皮毛也能起到一定作用。

不过,在日常生活中,有些小料虽然也起到了小小的保健作用,如降肺、理气等,但同时又能减少肺的作用,与燕窝一起吃,对想补肺的姑娘来说,不太适合:

马蹄:

也叫马蹄,以前在推荐给宝宝吃的食谱中有一款是马蹄炖燕窝,马蹄具有清热生津的功效,对于肺热引起的咳嗽有很好的缓解效果,也有养胃阴的功效,但马蹄消积食破气,不适合肺气不足的人;

薄荷:

夏季喝一碗燕窝,薄荷香扑鼻,既能起到清热解毒的作用,又能起到清热解毒的作用,但如果出现肺虚引起的咳嗽哮喘,薄荷燕窝就不能多吃,薄荷燕窝也很容易伤肺,薄荷吃多了也会伤肺,身体不好的妹子忌常吃哈。

金橘子

金桔理气效果很好,容易消化不良的妹子可以吃点金桔来帮助消化,但是脾胃虚弱的美女不要吃金桔,也不要喝燕窝同炖,偶尔吃点金桔也能起到很好的作用,但是如果把它们放在一起,可以起到一定的作用。

3、有破血散瘀作用的食物。

如果想要养阴调经,那么平时如果想要减肥的话,燕窝可以起到很好的调理效果,燕窝可以起到很好的调理作用,但是如果想要减肥的话,燕窝可以起到很好的养阴调经的效果,如果想要减肥的话,不妨来个提醒,益母草红糖鸡蛋是属于温经通脉破血的,而且还可以起到很好的养阴调经的功效,燕窝是一种很好的调理方法,但是如果想要养好燕窝的话,燕窝也可以起到很好的养阴调经的功效,燕窝是一种很好的调理方法,但是如果想要养好燕窝的话,燕窝可以起到很好的养阴调经的效果。

另外,中医学也有一句俗语:“吃药不忌口,坏了医生手”,吃完燕窝一小时后就喝中药或茶,不过燕窝一般是早上空腹吃,应该不是什么问题。另外,喝咖啡或茶时不要同时食用燕窝哦。

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文章名称:《燕窝切不可“东北大乱炖”,这些食物是与燕窝相克的!!别怪我没提醒你!》
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