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孕妇吃燕窝的误区

孕妇吃燕窝的六大误区

1、误区一:吃血燕补血?

靠谱率≤1%

妊娠期孕妇血容量平均增加50%;再加上妊娠早期孕吐,食欲不振等因素,导致血液中的血红蛋白相对降低,或铁、叶酸、维生素等营养物质摄入缺少引起血红蛋白不足,造成贫血。孕妇贫血光靠食疗不够的,传统的食材补铁(包括燕窝或者猪肝等)只能起到缓解的作用,有必要时需要就医。原因:理论上面血燕可以补血,但能买到天然血燕的概率微乎其微不会超过1%!

2、误区二:低价燕碎吃起来最划算?

靠谱率≤50%

碎燕的价格相对燕盏便宜很多,但要特别注意市场上三无产品横行,很可能是参杂猪皮、银耳渣、马来西亚树胶、海藻胶加鱼皮…原因:碎燕虽便宜,但容易买到参杂作假的燕碎,且含有大量化学残留,便宜但不划算!

3、误区三:吃即食燕窝既方便,功效也不差?

靠谱率≥50%

原因:纯正的即食燕窝吃起来确实方便且营养价值与自己炖煮的一样,但不排除不良商家弄虚作假。

4、误区四:到品牌店卖的燕窝品质更可靠?

靠谱率≥15%

许多人认为到知名品牌的燕窝店购买就一定是真货,事实上即使是品牌知名度再高的品牌,也会存在参杂作假的产品以此谋取利润。原因:多数燕窝品牌只追求品牌知名度而不关心品质和服务带来的美誉度。

5、误区五:从香港或者印尼代购的燕窝更正宗?

靠谱率≈5%

很多大陆游客喜欢到香港购买燕窝,认为买到的燕窝更好。但不得不告诉大家的一个事实是:并不是有人工挑毛的场景就能证明是纯燕窝。国内95%以上的燕窝都是经由香港入关的印尼货,不存在哪个正宗,哪个不正宗。只能说你买到的是真是假。原因:可能会便宜一些,都来自印尼,不存在哪一个更正宗!

6、误区六:燕窝要在午夜吃吸收效果最好?

靠谱率≡0%

燕窝最好空腹吃,才能最大吸收燕窝中的营养成分。建议早上空腹食用或者晚上睡前食用,会更好的吸收燕窝的营养成分。原因:因为我们平时吃东西的时候,消化系统会分泌出多种的消化液。如果同时吃多种食物,消化酶有限来不及分解的话,吸收效果就会相对减弱。燕窝是天然滋补食品,含有保健功能,男女老少都可服用,孕妇也是可以食用燕窝的。

但是当前不少孕妇对吃燕窝存在误区,本文为大家介绍了孕妇吃燕窝的六大误区。大家可以对照着了解一下,看自己是否也存在着这些误区。

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文章名称:《孕妇吃燕窝的误区》
文章链接:http://scqiaoliang.com/1354/.html
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